Où dormir à Panamá : les meilleurs quartiers (2026)
Une capitale de gratte-ciel posée en face d'un quartier colonial de trois siècles, et un canal qui traverse le pays juste derrière : Panamá tient en trois mondes qui ne se ressemblent pas et se rejoignent en vingt minutes de taxi.
Le choix se fait donc simplement. Le Casco Viejo pour les vieilles pierres et les meilleures tables, la zone bancaire pour la vie quotidienne et le métro, les tours du front de mer pour le confort international. Comptez 70 à 160 EUR la nuit, sous 20 EUR en auberge.
J'ai été totalement subjuguée par les écluses de Miraflores. Il faut y aller au bon moment sous peine de ne rien voir, car les paquebots ont un sens et des horaires de circulation.
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Le Casco Viejo La vieille ville, sur sa pointe
pour une première visite et les soirées
Bâti sur une presqu'île après la destruction de la ville d'origine, le Casco Viejo aligne églises, places ombragées et façades restaurées, avec la skyline des tours en toile de fond de presque chaque photo. C'est là que se trouvent les hôtels les plus élégants, les rooftops et une grande partie des restaurants. Le revers : le quartier est en pleine transformation, certaines rues restant délabrées à un pâté de maisons des plus belles, et les tarifs y sont les plus élevés.
Côté pile, vous pourrez flâner dans son quartier colonial, le Casco Viejo. Magnifiquement restauré, c'est là que l'on trouve les boutiques, restaurants et hôtels les plus élégants.
Que voir & faire dans le quartier
Où dormir dans ce quartier
Sofitel Legend Casco Viejo Luxe
Ancien couvent transformé en palace au bout de la pointe, avec vue sur la baie et les tours.
Tántalo Hotel Milieu de gamme
Petit hôtel de caractère au rooftop très couru, en plein coeur du quartier colonial.
Luna's Castle Hostel Petit budget
Auberge installée dans une demeure ancienne, institution des voyageurs au long cours. Le tarif le plus bas du guide.
Les plus
- Les meilleures tables et les rooftops
- Musées et places à pied
Les moins
- Rues encore délabrées par endroits
- Les tarifs les plus élevés de la ville
El Cangrejo et la zone bancaire Le centre vivant, autour de la Vía España
pour la vie quotidienne et le métro
Entre les tours de bureaux et la Vía España, El Cangrejo est le quartier où l'on vit vraiment : cantines, supermarchés, cafés d'habitants et une station de métro qui met le reste de la ville à portée. Le parc naturel métropolitain, forêt tropicale en pleine ville, commence à quelques minutes. Les hôtels y sont plus nombreux et moins chers qu'au Casco Viejo. En contrepartie, le quartier n'a rien de joli et les trottoirs y sont irréguliers.
Que voir & faire dans le quartier
Où dormir dans ce quartier
Hotel El Panamá Luxe
Grand établissement historique aux jardins et à la piscine, sur l'avenue principale du quartier.
Torres de Alba Milieu de gamme
Suites avec cuisine, appréciées pour les séjours de plusieurs nuits. À deux pas du métro.
Bodhi Hostel & Lounge Petit budget
Auberge moderne avec espaces communs, très bien tenue et centrale.
Les plus
- Métro et cantines à prix local
- Beaucoup moins cher que le Casco Viejo
Les moins
- Aucun cachet architectural
- Trottoirs et circulation difficiles à pied
Marbella et Punta Paitilla Les tours du front de mer
pour le confort international et les vues
C'est la skyline que l'on voit depuis le Casco Viejo : des dizaines de tours alignées le long de la Cinta Costera, la promenade qui borde la baie. Les hôtels de chaîne y offrent piscines sur le toit, chambres spacieuses et vues qui portent jusqu'à l'entrée du canal. C'est le secteur des voyages professionnels et des escales confortables. Il faut accepter de prendre un taxi pour tout, le quartier n'ayant pas de vie de rue.
Où dormir dans ce quartier
Hotel Riu Plaza Panamá Luxe
Tour au bord de la promenade, avec piscine panoramique. Les vues les plus larges sur la baie.
Megapolis Hotel Panamá Milieu de gamme
Grand hôtel récent aux chambres spacieuses, pratique pour un séjour d'affaires.
Decápolis Hotel Panamá City Milieu de gamme
Adresse confortable collée à un centre commercial, bien placée pour la Cinta Costera.
Les plus
- Piscines sur le toit et vues sur la baie
- Grands centres commerciaux climatisés
Les moins
- Aucune vie de rue, taxi obligatoire
- Quartier sans intérêt à pied
Nos conseils pour bien réserver
- Les écluses ont des horaires : Les navires ne franchissent Miraflores que dans un sens à la fois et à certaines heures : arriver au mauvais moment revient à contempler un bassin vide, comme le rappelle une de nos membres. Renseignez-vous la veille sur le sens de circulation, généralement du matin vers le Pacifique. Le site est à une demi-heure de taxi du centre.
- Le métro change la donne : Une ligne traverse la ville du nord au sud et dessert la zone bancaire ainsi que les abords du Casco Viejo. Elle est rapide, climatisée et coûte quelques dizaines de centimes, là où les taxis négocient au coup par coup. Dormir près d'une station fait gagner du temps et de l'argent.
- Une forêt tropicale dans la ville : Le parc naturel métropolitain, sur les hauteurs, se rejoint en transports et s'y promène gratuitement. Une de nos membres conseille d'y aller tôt le matin, quand les animaux sont actifs et la chaleur encore supportable. C'est l'occasion de voir la faune du pays sans quitter la capitale.
- Réserver dans les rues encore en chantier du Casco Viejo sans regarder l'adresse exacte : le quartier se rénove par îlots, et deux rues voisines peuvent être très différentes le soir venu.
- Choisir un hôtel près de l'aéroport de Tocumen pour la seule commodité : il est à trente kilomètres du centre, et vous ne verrez rien de la ville.
- Compter marcher entre les tours du front de mer et le Casco Viejo : les quatre kilomètres de promenade sont agréables au petit matin, épuisants sous le soleil de midi.
Questions fréquentes : où dormir à Panamá
Quel quartier choisir pour une première visite à Panamá ?
Où dormir pas cher à Panamá ?
Peut-on voir le canal depuis la ville ?
La ville est-elle sûre ?
Faut-il une voiture ?
Combien coûte une nuit d'hôtel à Panamá ?
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