Panama City

Wo übernachten in Panama-Stadt: die besten Viertel (2026)

Eine Wolkenkratzer-Metropole direkt vor einem dreihundert Jahre alten Kolonialviertel und ein Kanal, der gleich dahinter das Land teilt. Panamá vereint drei völlig unterschiedliche Welten, die nur zwanzig Taximinuten voneinander entfernt liegen.

Die Wahl fällt entsprechend leicht. Das Casco Viejo für historische Mauern und die besten Adressen zum Essen, das Bankenviertel für das Stadtleben und die Metro, die Türme an der Uferpromenade für internationalen Komfort. Rechne mit 70 bis 160 €* pro Nacht, im Hostel zahlst du unter 20 €*.

Ich war von den Miraflores-Schleusen total beeindruckt. Man muss zur richtigen Zeit dort sein, sonst sieht man nichts, da die Schiffe eine feste Fahrtrichtung und bestimmte Zeiten haben.

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Die Karte der Viertel in Panama-Stadt

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Das Casco Viejo Die historische Altstadt auf ihrer Landzunge

Für den ersten Besuch und laue Abende

Auf einer Halbinsel nach der Zerstörung der ursprünglichen Siedlung errichtet, reiht das Casco Viejo Kirchen, schattige Plätze und restaurierte Fassaden aneinander, während im Hintergrund fast auf jedem Foto die Skyline der Hochhäuser aufragt. Hier befinden sich die stilvollsten Hotels, die Rooftop-Bars und ein Großteil der Restaurants. Die Kehrseite: Das Viertel befindet sich im Umbruch, einige Straßen wirken nur einen Häuserblock von den Prachtstraßen entfernt noch heruntergekommen, und die Preise sind hier am höchsten.

Auf der einen Seite können Sie durch das koloniale Viertel, das Casco Viejo, schlendern. Es ist wunderschön restauriert und dort findet man die elegantesten Boutiquen, Restaurants und Hotels.

Was es im Viertel zu sehen & erleben gibt

Übernachten in diesem Viertel

Sofitel Legend Casco Viejo Luxus

Ehemaliges Kloster am Ende der Landzunge, das in ein Luxushotel umgewandelt wurde, mit Blick auf die Bucht und die Wolkenkratzer.

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Tántalo Hotel Mittelklasse

Charaktervolles Boutique-Hotel mit sehr beliebter Dachterrasse mitten im historischen Viertel.

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Luna's Castle Hostel Kleines Budget

Hostel in einem historischen Altbau, eine echte Institution für Langzeitreisende. Der günstigste Tarif im ganzen Reiseführer.

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Pluspunkte

  • Hervorragende Restaurants und Rooftop-Bars
  • Museen und Plätze bequem zu Fuß entdecken

Minuspunkte

  • Stellenweise noch heruntergekommene Straßen
  • Die höchsten Preise der Stadt
2

El Cangrejo und das Bankenviertel Das lebendige Zentrum rund um die Vía España

wegen des Alltagslebens und der U-Bahn

Zwischen den Bürotürmen und der Vía España ist El Cangrejo der Stadtteil, in dem das echte Leben pulsiert: einfache Lokale, Supermärkte, Nachbarschaftscafés und eine U-Bahn-Station, die den Rest der Stadt schnell erreichbar macht. Der parc naturel métropolitain, ein tropischer Wald mitten in der Metropole, beginnt nur wenige Minuten entfernt. Die Hotels sind hier zahlreicher und preiswerter als im Casco Viejo. Dafür hat das Viertel rein optisch keinen besonderen Charme und die Gehwege sind uneben.

Was es im Viertel zu sehen & erleben gibt

Übernachten in diesem Viertel

Hotel El Panamá Luxus

Großes, historisches Haus mit Gärten und Swimmingpool direkt an der Hauptstraße des Viertels.

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Torres de Alba Mittelklasse

Suiten mit Küche, ideal für längere Aufenthalte. Nur wenige Schritte von der U-Bahn entfernt.

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Bodhi Hostel & Lounge Kleines Budget

Modernes Hostel mit Gemeinschaftsbereichen, sehr gepflegt und zentral gelegen.

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Pluspunkte

  • U-Bahn und Lokale zu lokalen Preisen
  • Viel günstiger als das Casco Viejo

Minuspunkte

  • Keine architektonischen Reize
  • Gehwege und Verkehr machen das Zu-Fuß-Gehen mühsam
3

Marbella und Punta Paitilla Die Hochhäuser am Wasser

für internationalen Komfort und Ausblicke

Das ist die Skyline, die man vom Casco Viejo aus sieht: Dutzende Türme, die sich an der Cinta Costera aufreihen, der Uferpromenade an der Bucht. Internationale Kettenhotels bieten hier Pool-Dächer, großzügige Zimmer und Blicke bis zur Einfahrt des Kanals. Das Viertel ist auf Geschäftsreisen und komfortable Zwischenstopps ausgerichtet. Man muss allerdings in Kauf nehmen, für jeden Weg ein Taxi zu nehmen, denn ein echtes Straßenleben gibt es hier nicht.

Übernachten in diesem Viertel

Hotel Riu Plaza Panamá Luxus

Hochhaus direkt an der Promenade mit Panoramapool und weitem Blick über die Bucht.

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Megapolis Hotel Panamá Mittelklasse

Großes, modernes Hotel mit geräumigen Zimmern, ideal für Geschäftsreisende.

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Decápolis Hotel Panamá City Mittelklasse

Komfortable Unterkunft direkt an einem Einkaufszentrum mit guter Anbindung an die Cinta Costera.

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Pluspunkte

  • Rooftop-Pools und Blick auf die Bucht
  • Große, klimatisierte Einkaufszentren

Minuspunkte

  • Kein Straßenleben, Taxi zwingend erforderlich
  • Zu Fuß völlig unattraktives Viertel

Unsere Tipps für die richtige Buchung

  • Die Schleusen haben feste Zeiten: Schiffe passieren die Schleusen von Miraflores nur in eine Richtung gleichzeitig und zu bestimmten Uhrzeiten: Wer zur falschen Zeit ankommt, schaut in ein leeres Becken, wie eines unserer Mitglieder anmerkt. Informiere dich am besten am Vortag über die Fahrtrichtung, die in der Regel morgens Richtung Pazifik verläuft. Die Anlage ist eine halbe Taxistunde vom Zentrum entfernt.
  • Die U-Bahn verändert alles: Eine Metrolinie verläuft von Norden nach Süden durch die Stadt und bindet sowohl das Bankenviertel als auch die Ränder des Casco Viejo an. Sie ist schnell, klimatisiert und kostet nur wenige Cent, während Taxifahrer jeden Preis einzeln aushandeln. Wer in der Nähe einer Station unterkommt, spart Zeit und bares Geld.
  • Ein tropischer Regenwald mitten in der Stadt: Der Parque Natural Metropolitain auf den Anhöhen ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen und der Eintritt ist frei. Eines unserer Mitglieder empfiehlt, früh am Morgen dorthin zu gehen, wenn die Tiere aktiv und die Temperaturen noch erträglich sind. Das ist die Gelegenheit, die Tierwelt des Landes zu erleben, ohne die Hauptstadt zu verlassen.
Wo du in Panama-Stadt besser nicht übernachtest (ehrlich gesagt)
  • Eine Unterkunft in den noch im Umbau begriffenen Straßen des Casco Viejo buchen, ohne auf die genaue Adresse zu achten: Das Viertel wird blockweise saniert, und zwei benachbarte Straßen können sich bei Einbruch der Dunkelheit stark voneinander unterscheiden.
  • Ein Hotel in der Nähe des Flughafens Tocumen wählen, nur weil es praktisch erscheint: Er liegt dreißig Kilometer vom Zentrum entfernt, und von der Stadt bekommt man so überhaupt nichts zu sehen.
  • Zu Fuß zwischen den Hochhäusern der Uferpromenade und dem Casco Viejo unterwegs sein: Die vier Kilometer lange Strecke ist am frühen Morgen angenehm, aber in der Mittagshitze schlicht anstrengend.

Häufige Fragen: wo übernachten in Panama-Stadt

Welches Viertel eignet sich am besten für einen ersten Aufenthalt in Panama-Stadt?
Das Casco Viejo, die historische Altstadt auf einer Landzunge: Kolonialzeitliche Plätze, Museen und die besten Restaurants sind zu Fuß erreichbar, während im Hintergrund die Skyline aufragt. Es ist das teuerste Pflaster, zeigt aber am besten die beiden Gesichter der Stadt.
Wo gibt es günstige Unterkünfte in Panama-Stadt?
In El Cangrejo und im Bankenviertel, wo Betten in Hostels unter 20 €* kosten und man in einfachen Lokalen zu einheimischen Preisen essen kann. Die U-Bahn hält hier ebenfalls, wodurch man sich Taxis sparen kann.
Kann man den Kanal direkt von der Stadt aus sehen?
Die Schleusen von Miraflores sind mit dem Taxi in einer halben Stunde erreichbar und bieten eine Aussichtsplattform sowie ein Museum. Große Schiffe passieren die Schleusen nur zu bestimmten Zeiten: Am besten informiert man sich vor der Abfahrt über den Fahrplan, um nicht vor leeren Becken zu stehen.
Ist die Stadt sicher?
Die Viertel in diesem Guide lassen sich tagsüber problemlos zu Fuß erkunden, und das Casco Viejo wird gut überwacht. Wie in jeder großen mittelamerikanischen Stadt meidet man nachts am besten verlassene Straßen und nimmt stattdessen für den Rückweg ein Taxi oder einen Fahrdienst.
Braucht man ein Auto?
Nein, das ist sogar eher abzuraten, da der Verkehr dicht und die Parkplatzsuche mühsam ist. Die U-Bahn, Taxis und Fahrdienste decken den gesamten Bedarf ab, selbst für Ausflüge zu den Schleusen und zum Flughafen.
Was kostet eine Hotelübernachtung in Panama-Stadt?
Zwischen 70 und 160 €* für ein komfortables Zimmer, in den Boutique-Hotels des Casco Viejo mehr und in Hostels unter 20 €* für ein Bett im Schlafsaal. Die Hochhäuser an der Uferpromenade bieten fürs Budget oft am meisten Platz.
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