Dónde dormir en Ciudad de Panamá: los mejores barrios (2026)
Una capital de rascacielos frente a un barrio colonial de tres siglos, y un canal que cruza el país justo al lado: la capital panameña se compone de tres mundos distintos que se cruzan en veinte minutos en taxi.
La elección es sencilla. El Casco Viejo para las piedras antiguas y la mejor gastronomía, el distrito bancario para el día a día y el metro, y las torres del paseo marítimo para el confort internacional. Calcula entre 75 y 170 PAB la noche (70 a 160 €*), o menos de 21 PAB (20 €*) en un hostal.
Me quedé totalmente impresionada por las esclusas de Miraflores. Hay que ir en el momento adecuado para no perderse nada, ya que los barcos tienen un sentido y unos horarios de circulación.
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El Casco Viejo El casco antiguo, situado en su punta
para una primera visita y para las noches
Construido en una península tras la destrucción de la ciudad original, el Casco Viejo alinea iglesias, plazas sombreadas y fachadas restauradas, con la silueta de los rascacielos como telón de fondo en casi todas las fotos. Aquí se concentran los hoteles más elegantes, las terrazas en azoteas y gran parte de los restaurantes. La otra cara: el barrio está en plena transformación, algunas calles siguen deterioradas a apenas una manzana de las más cuidadas, y las tarifas son las más altas.
Por un lado, podrá pasear por su barrio colonial, el Casco Viejo. Magníficamente restaurado, es ahí donde se encuentran las tiendas, restaurantes y hoteles más elegantes.
Qué ver y hacer en el barrio
Dónde dormir en este barrio
Sofitel Legend Casco Viejo Lujo
Antiguo convento convertido en hotel de lujo al final de la punta, con vistas a la bahía y a los rascacielos.
Tántalo Hotel Gama media
Hotel boutique con mucho carácter y una azotea muy cotizada, en pleno corazón del barrio colonial.
Luna's Castle Hostel Presupuesto ajustado
Hostal ubicado en una casona antigua, un clásico para los viajeros de larga distancia. La tarifa más económica de la guía.
A favor
- Los mejores restaurantes y las terrazas en azoteas
- Museos y plazas accesibles a pie
En contra
- Calles todavía deterioradas en algunos tramos
- Los precios más altos de la ciudad
El Cangrejo y el distrito bancario El centro activo, en torno a la Vía España
por la vida cotidiana y el metro
Entre las torres de oficinas y la Vía España, El Cangrejo es la zona donde se vive de verdad: figones locales, supermercados, cafeterías de barrio y una estación de metro que conecta con el resto de la ciudad. El parque natural metropolitain, un bosque tropical en plena ciudad, queda a pocos minutos. La oferta de alojamiento es más amplia y económica que en el Casco Viejo. A cambio, el barrio carece de atractivo estético y las aceras son irregulares.
Qué ver y hacer en el barrio
Dónde dormir en este barrio
Hotel El Panamá Lujo
Establecimiento histórico de gran tamaño con jardines y piscina, situado en la avenida principal del barrio.
Torres de Alba Gama media
Suites con cocina, ideales para estancias de varias noches. A un paso del metro.
Bodhi Hostel & Lounge Presupuesto ajustado
Hostal moderno con zonas comunes, muy limpio y céntrico.
A favor
- Metro y fondas a precios locales
- Mucho más barato que el Casco Viejo
En contra
- Cero interés arquitectónico
- Aceras y tráfico poco aptos para caminar
Marbella y Punta Paitilla Las torres del paseo marítimo
para el confort internacional y las vistas
Es la silueta urbana que se ve desde el Casco Viejo: decenas de torres alineadas a lo largo de la Cinta Costera, el paseo que bordea la bahía. Los hoteles de cadena ofrecen allí piscinas en la azotea, habitaciones amplias y vistas que llegan hasta la entrada del canal. Es la zona de los viajes de negocios y las escalas cómodas. Hay que contar con tomar un taxi para todo, ya que el barrio carece de vida de calle.
Dónde dormir en este barrio
Hotel Riu Plaza Panamá Lujo
Torre junto al paseo marítimo, con piscina panorámica. Las vistas más amplias de la bahía.
Megapolis Hotel Panamá Gama media
Gran hotel moderno con habitaciones amplias, práctico para un viaje de negocios.
Decápolis Hotel Panamá City Gama media
Alojamiento cómodo junto a un centro comercial, bien situado para la Cinta Costera.
A favor
- Piscinas en la azotea y vistas a la bahía
- Grandes centros comerciales con aire acondicionado
En contra
- Sin vida de calle, taxi obligatorio
- Zona sin interés para recorrer a pie
Nuestros consejos para reservar bien
- Las esclusas tienen horarios: Los barcos cruzan Miraflores en un solo sentido a la vez y a horas concretas: llegar en el momento equivocado significa contemplar una dársena vacía, como recuerda una de nuestras miembros. Consulta el día antes el sentido de la circulación, por lo general del este hacia el Pacífico. El recinto queda a media hora en taxi del centro.
- El metro cambia las reglas del juego: Una línea cruza la ciudad de norte a sur y conecta la zona financiera con los alrededores del Casco Viejo. Es rápida, cuenta con aire acondicionado y cuesta unas pocas decenas de céntimos, justo donde los taxis negocian cada trayecto de forma individual. Alojarse cerca de una estación ahorra tiempo y dinero.
- Una selva tropical dentro de la ciudad: El parque natural metropolitain, situado en las colinas, se alcanza fácilmente en transporte público y permite pasear de forma gratuita. Una de nuestras miembros aconseja ir temprano por la mañana, cuando los animales están activos y el calor todavía resulta soportable. Es la ocasión perfecta para contemplar la fauna del país sin salir de la capital.
- Reservar en las calles del Casco Viejo que aún están en obras sin comprobar la dirección exacta: el barrio se renueva por manzanas y dos calles contiguas pueden cambiar por completo al caer la noche.
- Elegir un hotel cerca del aeropuerto de Tocumen solo por comodidad: se encuentra a treinta kilómetros del centro y no verás nada de la ciudad.
- Pretender ir a pie entre las torres del paseo marítimo y el Casco Viejo: los cuatro kilómetros de recorrido resultan agradables al amanecer, pero agotadores bajo el sol del mediodía.
Preguntas frecuentes: dónde dormir en Ciudad de Panamá
¿Qué zona elegir para una primera visita a Panamá?
¿Dónde dormir barato en Panamá?
¿Se puede ver el canal desde la ciudad?
¿Es segura la ciudad?
¿Hace falta coche?
¿Cuánto cuesta una noche de hotel en Ciudad de Panamá?
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