Was tun in Cagliari: die schönsten Aktivitäten & Highlights 2026

Cagliari: Die sardische Hauptstadt, an der die meisten Urlauber einfach vorbeifahren

Die meisten Reisenden, die am Flughafen Elmas landen, nehmen direkt ihren Mietwagen entgegen und steuern die Strände im Norden an. Ein Fehler. Die Stadt, die sie hinter sich lassen, zählt über 300 Sonnentage im Jahr und trägt einen wohlverdienten Beinamen: La Città del Sole, die Stadt der Sonne. Gegründet von den Phöniziern, beherrscht von Römern, Pisanern und Spaniern, trägt sie jede Epoche in ihren Mauern. Selbst der Reisende Ibn Battuta, der im 14. Jahrhundert hier Halt machte, notierte in seinen Aufzeichnungen die beeindruckende Festung, die schon vom Meer aus zu sehen ist. Diese Zitadelle ist Il Castello. Sie thront noch immer über dem Golf der Engel und taucht jeden Abend in goldenes Licht.

Eine Stadt für alle, die Sardinien jenseits der Strände erleben wollen

Cagliari ist eine echte Stadt mit einer Universität, 150.000 Einwohnern und einem ganz eigenen Rhythmus. Natürlich sind die Strände vom Zentrum aus mit dem Bus zu erreichen, doch es wäre zu kurz gegriffen, nur deswegen hierher zu kommen.

Vernünftige Preise für eine mediterrane Hauptstadt

Das Wichtigste vor der Anreise

Das historische Zentrum ist weitgehend autofrei. Die vier alten Viertel sind kompakt und gut zu Fuß zu erkunden. Ein Aufzug verbindet die Piazza Yenne bequem mit dem höher gelegenen Il Castello. Das Busnetz CTM deckt die ganze Stadt ab, auch der Stadtstrand Poetto ist in etwa 15 Minuten erreichbar. Tickets gibt es in Kiosken oder Tabakläden.

Italienisch ist die Hauptsprache. In den meisten Hotels und touristischen Restaurants kommt man mit Englisch gut zurecht. Ein paar Brocken Italienisch oder Sardisch werden von den Einheimischen jedoch sehr geschätzt. Die Stadt ist in den historischen Vierteln sicher, sowohl tagsüber als auch abends. Wie überall ist in manchen einsameren Ecken nach 22:00 Uhr die übliche Vorsicht geboten.

Il Castello: Die Zitadelle über allem

Von hier aus erschließt sich Cagliari mit einem Blick. Das auf dem Kalksteinfelsen thronende Viertel bewahrt die Überreste jeder vergangenen Zivilisation: die cathédrale Santa Maria aus dem 13. Jahrhundert mit ihren barocken Umbauten, die Torre dell'Elefante und Torre di San Pancrazio aus dem Jahr 1307 sowie aragonische Paläste, die heute als Universität dienen.

Der Bastione di Saint Remy ist die fotogenste Aussichtsterrasse der Stadt. Zum Sonnenuntergang färben sich die Dächer und der Golf der Engel in ein unvergessliches Licht. Der Eintritt ist kostenfrei.

Die Cittadella dei Musei beherbergt das Musée Archéologique National (Nationales Archäologisches Museum). Das Highlight sind die geheimnisvollen, 1974 entdeckten Statuen der Krieger vom Monte Prama, deren genauer Ursprung bis heute Rätsel aufgibt. Plane mindestens 2 Stunden ein.

Tipp vom Experten: Um vom Viertel Marina mühelos nach oben zu gelangen, nimm den kostenlosen Aufzug hinter der Piazza Yenne. Er bringt dich direkt zum Bastion Saint Remy und erspart den steilen Fußweg.

Marina und Stampace: Das pulsierende Leben

Die Via Roma mit ihren Arkaden und Palästen aus dem frühen 20. Jahrhundert ist das Erste, was man bei der Ankunft vom Meer aus sieht. Dahinter erstreckt sich das Viertel Marina, ein enges Geflecht aus Gassen voller Trattorien, Weinbars und Kunsthandwerksläden. Auf der Piazza Yenne herrscht zu jeder Tages- und Nachtzeit reges Treiben.

Stampace, das älteste Viertel, ist weniger touristisch und sehr ursprünglich. Hier befinden sich das römische amphithéâtre romain aus dem 2. Jahrhundert, das direkt in den Fels geschlagen wurde, die barocke Kirche Sant'Efisio, die dem Schutzpatron der Stadt gewidmet ist, sowie der 1858 angelegte jardin botanique. Mit über 3.000 Pflanzenarten auf 5 Hektar ist er im Sommer ein herrlich kühler Rückzugsort.

Tipp vom Experten: Der marché San Benedetto, einer der größten überdachten Märkte Italiens, wird aktuell teilweise renoviert. Bis zur vollständigen Wiedereröffnung ist der marché de Via Quirra der beste Ort, um ab 7:00 Uhr morgens frische Meeresfrüchte, Pecorino-Käse und sardische Wurstspezialitäten zu kaufen.

Poetto, Molentargius und die Sella del Diavolo: Natur direkt vor der Stadt

Der Strand Poetto erstreckt sich über 8 Kilometer. Feiner, weißer Sand und eine gute Anbindung mit dem Bus (15 Minuten aus dem Zentrum) machen ihn zur Sommer-Wohnstube der Einheimischen. Im Juli und August ist es hier sehr voll. Komm am besten früh morgens oder wähle die entlegeneren Strandabschnitte.

Direkt hinter dem Poetto liegt der parc de Molentargius, ein Feuchtgebiet, in dem Kolonien von Flamingos nisten. Auf dem Fahrrad kann man zwischen den Lagunen Reiher und Säbelschnäbler beobachten. Der Eintritt ist frei. Der Kontrast zwischen dem belebten Strand und diesem wilden Naturschutzgebiet direkt daneben ist faszinierend.

Für eine Wanderung mit Aussicht ist die Sella del Diavolo, das Kap über der Bucht von Cagliari, das Ziel. Man erreicht es mit dem Bus aus dem Zentrum. Vom Gipfel aus hat man einen 360-Grad-Blick auf das Meer und die Stadt. Im Sommer empfiehlt sich ein Besuch am frühen Morgen, da die Hitze mittags schnell anstrengend werden kann.

Ausflüge ab Cagliari: Römische Ruinen und Traumstrände

Die Ruinen von Nora bei Pula, 40 Kilometer südwestlich, gehören zu den besterhaltenen archäologischen Stätten im Mittelmeerraum. Die von Phöniziern gegründete und von Römern ausgebaute Stadt reicht bis ins Meer hinein. Besonders das antike Theater, das noch immer den Wellen trotzt, ist sehenswert. Plane einen halben Tag ein.

Die Strände von Chia und Villasimius zählen zu den schönsten des Mittelmeers. Klares Wasser, weiße Sanddünen und versteckte Buchten. Da sie ohne Auto kaum erreichbar sind, lohnt sich hierfür ein Mietwagen für einige Tage.

Wo kann man in Cagliari essen und trinken?

Die sardische Küche ist eine Entdeckung wert. Probiere malloreddus alla campidanese, kleine muschelförmige Nudeln mit einer Wurst-Safran-Soße, oder culurgiones, Ravioli gefüllt mit Ricotta und Kartoffeln, die in der Form einer Weizenähre geformt sind. In den Vierteln Stampace und Villanova gibt es zahlreiche Trattorien, die diese Gerichte in einfachem, authentischem Ambiente zu fairen Preisen servieren.

Für Fischgerichte ist das Villaggio dei Pescatori, 10 Autominuten vom Zentrum entfernt, die richtige Adresse für den Fang des Tages. Im Winter solltest du unbedingt frische Seeigel probieren, eine saisonale Spezialität der Küsten-Trattorien. Für Kaffeeliebhaber sind das Artesanías Café in Stampace oder das Caffè dell'Arte nahe der Via Roma die besten Anlaufstellen.

Wo übernachten in Cagliari?

Das Viertel Marina ist ideal für Reisende, die alles zu Fuß erreichen wollen: Hafen, Restaurants und Busanbindungen. In der Hochsaison kann es abends in den Gassen lebhaft werden. Stampace und Villanova bieten eine ruhigere Atmosphäre bei ebenso praktischer Lage zum Zentrum.

Il Castello besticht durch sein mittelalterliches Flair, allerdings ist der Zugang mit dem Auto auf Anwohner beschränkt und das Parken schwierig. Strandliebhaber finden am Poetto Apartments und Hotels direkt am Meer, mit einer 15-minütigen Busverbindung ins Zentrum. Die Jugendherbergen Hostel Marina und Ostello Sardinia sind gute und zentral gelegene Alternativen.

Wie kommt man nach Cagliari?

Der aééroport d'Elmas liegt 6 Kilometer vom Zentrum entfernt. Direktflüge von verschiedenen europäischen Städten werden vor allem in der Saison angeboten. Außerhalb der Saison gibt es weniger direkte Verbindungen. Ein Zugshuttle verbindet den Flughafen in 7 Minuten mit dem Hauptbahnhof.

Mit der Fähre vom italienischen Festland: Civitavecchia (Rom) in 15 Stunden, Neapel in 16 Stunden, Palermo in 12 Stunden. Die Fähren legen direkt im Stadtzentrum an der Via Roma an. Aus Richtung Frankreich gibt es saisonale Verbindungen von Marseille nach Cagliari.

Wie bewegt man sich in Cagliari fort?

Das historische Zentrum erkundet man am besten zu Fuß. Für den Strand Poetto, den Park Molentargius und die Sella del Diavolo ist das städtische Busnetz CTM völlig ausreichend. Ein Ticket kostet rund 1,30 Euro, eine Tageskarte weniger als 5 Euro. Kauf sie einfach in einem Kiosk oder Tabakladen.

Für Ausflüge in den Süden der Insel nach Chia, Villasimius oder Nora ist ein Mietwagen zwingend erforderlich. Taxis stehen am Hafen und am Bahnhof bereit. Uber und Bolt sind auf Sardinien verfügbar und in Cagliari relativ gut abgedeckt.

Wann ist die beste Reisezeit?

Der Frühling von April bis Juni und der Herbst von September bis Oktober sind die idealen Reisezeiten: Das Meer ist bereits oder noch angenehm warm, es sind weniger Menschen unterwegs und die Preise sind moderater. Der Winter ist mild und ruhig, perfekt für Museen und Märkte, mit der Seeigelsaison als Bonus. Juli und August solltest du meiden, wenn du Menschenmassen und die drückende Hitze, besonders in den gepflasterten Gassen von Castello, umgehen möchtest.