Hvad kan man lave i Monterosso al Mare: top 3 aktiviteter du ikke må gå glip af 2026

Monterosso al Mare, Cinque Terre-landsbyen der skiller sig ud

I 1910 bestilte et ægtepar fra Monterosso, der var vendt hjem fra Argentina med en solid formue, en 14 meter høj Neptun-statue til at pryde deres villa ved vandet. Billedhuggeren Arrigo Minerbi skabte en kæmpe i armeret beton med en muslingeformet terrasse på skuldrene. De allierede bombninger under Anden Verdenskrig ødelagde villaen, og en voldsom storm i 1966 rev kolossens arme, trefork og muslingeskal af.

I dag står Il Gigante stadig ved enden af stranden som en lemlæstet krop mod havet, på én gang en ruin og et symbol. Det er essensen af Monterosso: en landsby der altid har tænkt stort på trods af sit kompakte format.

Badestedet i Cinque Terre, men så meget mere

Monterosso er den vestligste og største af de fem landsbyer. Det er også den eneste, der har en ægte sandstrand, parasoller, liggestole og en decideret strandpromenade. For børnefamilier, gangbesværede eller dem, der bare vil lægge et badehåndklæde uden at risikere at glide på klipperne, er det det oplagte valg. Byen er desuden mærkbart fladere end sine naboer, hvilket gør en enorm forskel, når man rejser med kufferter eller barnevogn.

Søger du den rå charme med tårnhuse klistret op ad klipperne, er du bedre tjent i Manarola eller Riomaggiore. Monterosso har en udtalt feriebyvibe, især i den moderne del Fegina, hvor hotellerne ligger på række langs stranden. Det er ikke nødvendigvis en ulempe, men det er værd at vide. Den historiske bydel på den anden side af tunnelen gennem San Cristoforo-højen har til gengæld sin liguriske charme i fuld behold med smalle stræder, farverige huse og små pladser, hvor vasketøjet hænger til tørre mellem facaderne.

En tilgængelig landsby, selv for ikke-vandrere

I modsætning til de andre Cinque Terre-byer ligger de fleste gader i Monterosso fladt. Stationen ligger direkte på stranden i Fegina, hvilket gør ankomsten ukompliceret. Gængertunnellen, der forbinder den moderne del med Borgo Antico, er kort, godt oplyst og uden nævneværdige stigninger. Det er kun turen op mod kapucinerklosteret og Soviore-helligdommen, der kræver en reel indsats.

Et lempeligt merforbrug i forhold til resten af Cinque Terre

Monterosso er den dyreste af de fem landsbyer, særligt hvad angår overnatning. Regn med 150 til 280 EUR (omkring 1.119 til 2.089 kr.) pr. nat for et dobbeltværelse i højsæsonen, 35 til 55 EUR (omkring 261 til 410 kr.) pr. person for et måltid på restaurant, og læg 20 til 35 EUR (omkring 149 til 261 kr.) oveni for en dagsbillet til Cinque Terre Treno Card. I maj eller oktober falder hotellpriserne med 30 til 40 procent.

Stranden og havnefronten: Monterossos sande luksus

Fegina-stranden strækker sig over flere hundrede meter ud for stationen, kantet af orange og grønne parasoller der er blevet et ikonisk billede på landsbyen. Størstedelen af sandet tilhører private stabilimenti balneari, hvor man betaler for liggestol og parasol, som regel mellem 20 og 40 EUR (omkring 149 til 298 kr.) pr. dag afhængigt af række og sæson. Tre zoner med offentlig strand findes fortsat: foran stationen, under Gigante-statuen og ved foden af den gamle bydel. De bliver hurtigt fyldte om sommeren.

Sandet er blandet med fine småsten, og vandet er rent og lavt i vandkanten. Det er den eneste strand i Cinque Terre, hvor børn og nye svømmere kan bade uden bekymringer. Kajakker kan lejes på stedet, og turbåde afgår fra den lille havn langs kysten mod Vernazza eller Riomaggiore med mulighed for dyp i utilgængelige bugter.

Lokalt tip: Den lille, frie strand ved foden af Gigante i den østlige ende af Fegina er mindre besøgt end den ved stationen. Adgangen er stenet, men stemningen er mere rolig med statuen som tavs nabo.

Borgo Antico: landsbyens andet ansigt

Når du er gået igennem tunnelen under San Cristoforo-højen, ændrer kulissen sig markant. De smalle stræder, der kaldes caruggi på ligurisk, dufter af frisk basilikum og varm focaccia. San Giovanni Battista-kirken fra det 13. århundrede har en facade med hvide og mørkegrønne striber i marmor og serpentin, typisk for den liguriske gotik. Lige ved siden af rummer det barokke kapel Oratorio dei Neri fra det 17. århundrede et skelet i hvidt marmor, der holder en le. Det er både forvirrende og fascineret.

Landsbyen har navn efter Obertenghi-familien, rødhårede markiser der grundlagde castrummet på højen i det 7. århundrede. De oprindelige indbyggere kom fra Albereto, en fjern bjergby ødelagt af langobarderne. Århundreder senere tilbragte nobelprismodtageren og digteren Eugenio Montale sine somre i en villa i Fegina med tilnavnet den gule pagode. Hans digte om citroner og det middelhavske lys blev til her, og man kan stadig finde keramikplakater med hans vers på byens husmure.

Lokalt tip: Gå op til kapucinerklosteret og San Francesco-kirken på højen, der deler de to bydele. Udsigten favner hele bukten, og kirken huser en korsfæstelse tilskrevet Van Dyck. Adgangen er gratis, og stedet forbliver forbavsende fredfyldt, selv midt på sommeren.

Vandreturen mod Vernazza: stjernestrækningen på Sentiero Azzurro

Stien mellem Monterosso og Vernazza regnes for den smukkeste og mest krævende på Sentiero Azzurro. Beregn 2 timer på 3,7 km med en samlet stigning på omkring 280 meter. Ruten klatrer først op gennem det lave middelhavskrat, snor sig gennem terrasserede citronlunde og falder derefter ned ad en lang stentrappe mellem vinmarkerne, før den munder ud i Vernazza. Cinque Terre Card er påkrævet for at benytte stien.

På dage med højt besøgstryk gøres ruten ensrettet fra Monterosso mod Vernazza mellem kl. 9 og 14. Det er en vigtig detalje at have med i planlægningen. For erfarne vandrere byder stien mod Punta Mesco, pynten der lukker bugten mod nord, på et gratis og mindre frekventeret alternativ. Beregn 1 times gang hver vej for at nå fyret med faldende udsigt over Monterosso-bugten og på klare dage helt til De Maritime Alper og Korsika.

Citroner og ansjoser: den dobbelte gastronomiske identitet

Monterosso lever gennem to råvarer. Citronerne, der findes overalt på terrasserne over byen, sætter smag på likører, desserter og fiskemarinader. Ansjoserne, fisket i århundreder i vandene ud for byen, er den lokale stolthed. De kaldes u pan du ma, havnens brød på det liguriske sprog, og udmærker sig ved fast kød og en fin smag knyttet til det lokale vands særlige saltholdighed. Stegte, fyldte, saltede, marinerede i citron: du skal prøve dem alle.

Byen dedikerer to årlige fester til dem. Sagra dell'Acciuga Fritta den tredje lørdag i juni byder på ansjoser stegt i en kæmpe fiskeformet pande, serveret med de typiske salte boller kaldet sgabei. Sagra dell'Acciuga Salata i september fejrer den saltede og konserverede udgave. Begge fester forbliver ægte lokale begivenheder uden at være turistfælder.

Hvor skal man spise og drikke i Monterosso al Mare?

Når det gælder focaccia, dyster Il Massimo della Focaccia i Fegina-kvarteret og Il Frantoio i den historiske bydel om kronen. Sidstnævnte er også omvejen værd for en portion farinata, en kikærtemelsgalette bagt over brændeovn, sprød ovenpå og blød indeni. Et fuldt måltid for under 8 EUR (omkring 60 kr.).

Ristorante Ciak, en institution i Borgo Antico åbnet i 1974, serverer sine berømte spaghetti med muslinger, vongole, tomater og taggiasca-oliven. Kokken Luigi, som kan genkendes på sin matrosuniform, arbejder i det åbne køkken. Ønsker du en enestående ramme, indtager L'Ancora della Tortuga en gammel militærbunker på klippen med borde, der vender direkte ud mod havet. Reservation er nødvendig for begge adresser. På vinfronten er terrassen på Enoteca Internazionale ideel til at smage en Cinque Terre DOC eller et glas Sciacchetrà sidst på eftermiddagen.

Hvor skal man overnatte i Monterosso al Mare og omegn?

To forskellige zoner udmærker sig. Borgo Antico byder på charmerende stræder og nærhed til restauranterne, men værelserne er ofte små og uden havutsigt. Den moderne del Fegina har hoteller på række ud mod stranden og direkte adgang til stationen. Hotel Porto Roca er det mest luksuriøse, højt beliggende på klippen mellem de to bydele. Locanda Il Maestrale i den historiske bydel forener komfort med karakter. MìaChì er mere moderne og ligger et par skridt fra stationen.

Søger du et strammere budget, forbliver La Spezia den bedste alternativbase 23 minutters togrejse væk med priser, der er to til tre gange lavere. Levanto, den første by nord for Cinque Terre, byder på en stor sandstrand, butikker og hurtig adgang med tog. Soviore-helligdommen højt i kastanjetræerne over Monterosso udlejer også værelser for en usædvanlig oplevelse.

Hvordan kommer man til Monterosso al Mare og rundt i byen?

Monterosso er den første af de fem landsbyer, når man ankommer nordfra. Fra La Spezia Centrale tager toget 23 minutter. Fra Genova tager det omkring 1 time og 30 minutter med regionaltog. Fra Pisa skal du regne med 1 time og 30 minutter til 2 timer med et skift i La Spezia. Fra Firenze tager det mellem 2 timer og 30 minutter og 3 timer.

Lufthavnene i Pisa og Genova er de mest praktiske indgangsvinkler for rejsende. Bil frarådes: byen er bilfri, og parkeringspladsen i Fegina koster omkring 20 til 30 EUR (omkring 149 til 224 kr.) pr. dag med et begrænset antal pladser. Færgen forbinder Monterosso med de øvrige landsbyer i sæsonen og giver et fantastisk perspektiv på kysten fra vandsiden.

Hvornår skal man rejse hertil?

Den bedste periode strækker sig fra midten af maj til slutningen af juni og fra begyndringen af september til midten af oktober. Maj falder sammen med citronfestivalen og badesæsonens start, mens september byder på ansjosfestivaler, endnu varmt vand og færre turister. Juli og august er kvælende varme og overfyldte, og de gratis strande bliver en daglig kamp. Vandrestierne kan desuden blive gjort ensrettede i disse spidsbelastningsmåneder.