Visitar el Gran Sasso
El macizo más alto de los Apeninos, en el corazón de los Abruzos, a menos de dos horas de Roma. El Corno Grande culmina a 2.912 metros, y a sus pies se extiende Campo Imperatore, una meseta alta de hierba rasa donde pastan caballos en libertad, a la que a menudo se compara con el Tíbet. Alrededor, un parque nacional cubre las laderas hasta los montes de la Laga.
En la vertiente sur, pueblos de piedra gris como Santo Stefano di Sessanio o Castel del Monte conservan sus callejuelas medievales, construidas por pastores que bajaban cada invierno hacia Apulia. Abajo, L'Aquila levanta de nuevo sus iglesias tras el terremoto de 2009. Vienes por la montaña, los grandes espacios y una Italia que pocos visitantes conocen.
Te va a encantar si
- Te gusta caminar por paisajes abiertos, lejos de la gente
- Buscas pueblos medievales que siguen siendo auténticos
- Quieres una montaña salvaje a dos horas de Roma
Mejor busca otro sitio si
- Viajas sin coche: los pueblos están mal comunicados
- Buscas estaciones animadas y muchos servicios
- Te dan miedo las carreteras de montaña y el frío del invierno
Lo imprescindible
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1 La meseta de Campo Imperatore
Un teleférico sube desde Fonte Cerreto hasta el borde de la meseta, a más de dos mil metros. Ante ti, una inmensa pradera sin árboles, caballos en libertad y la pirámide del Corno Grande. Al atardecer, la hierba se vuelve dorada.
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2 La fortaleza de Rocca Calascio Castillo
A casi 1.500 metros, una de las fortalezas más altas de Italia vigila el valle del Tirino. Sus torres redondas y la pequeña iglesia octogonal vecina han servido de escenario a varias películas. Sube a pie desde el pueblo, al amanecer o a última hora de la tarde.
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3 Santo Stefano di Sessanio Pueblo
Un pueblo de piedra dorada con callejuelas abovedadas, antigua tierra de los Médici, que comerciaban aquí con la lana. Varias casas se han restaurado sin dejar nada moderno a la vista. Prueba sus lentejas, cultivadas en los campos sobre el pueblo.
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4 La subida al Corno Grande Montaña
La cumbre de los Apeninos se sube en un día desde Campo Imperatore, por una vía normal pedregosa pero sin escalada difícil para un caminante en forma. Arriba, el glaciar del Calderone es el más meridional de Europa. Sal temprano y mira el tiempo.
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En L'Aquila, su fachada de piedra rosa y blanca dibuja motivos geométricos. Aquí fue coronado un papa en 1294, y cada final de agosto la ciudad sigue celebrando el perdón que instituyó. Restaurada tras el terremoto, ha vuelto a abrir sus puertas.
La trampa clásica
Subir a Campo Imperatore en pleno invierno contando con la carretera. Una parte cierra con la nieve, y entonces solo llegarás a la meseta en teleférico. En primavera y otoño, el tiempo cambia deprisa en altura: lleva una chaqueta de abrigo, incluso en pleno verano, y vuelve antes de que llegue la niebla.
Nuestros itinerarios en el Gran Sasso
| Duración | Itinerario | Lo que ves |
|---|---|---|
| 3 días | L'Aquila › Campo Imperatore › Santo Stefano di Sessanio | La ciudad, la gran meseta y un pueblo medieval |
| 5 días | L'Aquila › Campo Imperatore › Rocca Calascio › Castel del Monte | La meseta, la fortaleza, los pueblos de la vertiente sur y una ruta |
| 1 semana | De la vertiente sur a la de Teramo, por el túnel del Gran Sasso | Las dos caras del macizo, el Corno Grande y los pueblos de ceramistas |
Empieza por L'Aquila y sus iglesias, y luego sube a la meseta de Campo Imperatore. Al día siguiente, ve a Santo Stefano di Sessanio y a la fortaleza de Rocca Calascio, a diez minutos. ¿Tienes una semana? Prueba el Corno Grande con buen tiempo y pasa después a la vertiente de Teramo, más verde y más abrupta.
Cuándo visitar el Gran Sasso
| Interés | Estación | Temperaturas | El momento fuerte | Afluencia y precios |
|---|---|---|---|---|
| Inviernodic. a marzo | -10 a 6 °C | El esquí en Campo Imperatore y los pueblos nevados | Medios | |
| Primaveraabril a junio | 2 a 20 °C | Las praderas en flor en la meseta, en junio | Bajos | |
| Veranojulio y agosto | 10 a 27 °C | El Corno Grande, los rebaños y las noches frescas | Medios | |
| Otoñosept. y oct. | 4 a 20 °C | Los hayedos rojizos y los senderos vacíos | Bajos |
Nuestro consejo
Ven de finales de junio a finales de septiembre para hacer senderismo: la carretera de la meseta está abierta y el Corno Grande sin nieve. A finales de junio, las praderas de Campo Imperatore están en flor. Evita el 15 de agosto si buscas calma: los italianos suben en masa a la meseta a pasar el día.
Cómo llegar
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En avión hasta Roma o Pescara Lo más sencillo
Hay vuelos directos a Roma desde Madrid, Barcelona y otras ciudades españolas. El aeropuerto de Fiumicino está a unas dos horas de L'Aquila por carretera; el de Pescara, más pequeño, a solo una hora de la vertiente este del macizo.
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En autobús desde Roma Sin coche al principio
Autobuses frecuentes unen Roma y L'Aquila en menos de dos horas, más rápido que el tren. Desde allí, algunas líneas suben a Assergi y a los pueblos, pero son escasas.
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En coche de alquiler Una vez allí
Alquila un coche en el aeropuerto: por autopista, L'Aquila está a algo más de una hora de Roma. El coche sigue siendo la única forma práctica de ir de un pueblo a otro, y tu carné español te basta.
Una vez allí, una autopista atraviesa el macizo por un largo túnel que une L'Aquila con la vertiente de Teramo en media hora. Las carreteras de los pueblos y de la meseta son más lentas, estrechas y sinuosas, y una parte cierra en invierno.
Cómo moverse
El coche es imprescindible: los autobuses llegan a L'Aquila pero apenas a los pueblos. El teleférico de Fonte Cerreto sube a la meseta en invierno y en verano, con paradas de mantenimiento entre temporadas. A pie, los senderos señalizados del parque unen los pueblos y suben hacia las cumbres.
Bueno saberlo
En la meseta no hay gasolinera ni cajero, y la cobertura es irregular. Llena el depósito en L'Aquila o en el valle. En invierno, los neumáticos de nieve o las cadenas son obligatorios en las carreteras de montaña. Tu carné español basta para conducir en Italia.
Qué comer en el Gran Sasso
- Arrosticini: pequeñas brochetas de cordero asadas a la leña, que se comen por docenas.
- Lentejas de Santo Stefano: diminutas y marrones, cultivadas en altura, servidas en sopa.
- Canestrato de Castel del Monte: el queso curado de oveja de los pastores de la meseta.
- Pecorino de Farindola: un queso de oveja poco común, cuajado con cuajo de cerdo.
- Azafrán de L'Aquila: cultivado en la meseta de Navelli, al pie del macizo.
- Mortadela de Campotosto: un pequeño embutido ovalado con un bastoncillo de tocino en el centro.
Para comer como la gente de aquí, busca en la meseta uno de los quioscos donde compras la carne en el mostrador y la asas tú mismo en braseros. En los pueblos, las trattorias sirven pasta alla chitarra con ragú de cordero. Por la noche, reserva: muchos cierran pronto fuera de temporada.
Dónde dormir en el Gran Sasso
| Zona | Para qué | Bueno saberlo |
|---|---|---|
| L'Aquila | Ciudad, iglesias, acceso al teleférico | La más práctica |
| Santo Stefano y Calascio | Pueblo medieval, fortaleza | La más bonita |
| Castel del Monte | Pueblo de pastores, meseta | La más céntrica |
| Vertiente de Teramo | Bosques, Prati di Tivo, cerámica | La más verde |
Qué presupuesto para un viaje en el Gran Sasso
| Viaje | Duración | Presupuesto por persona |
|---|---|---|
| Económico (casas rurales, trattorias, arrosticini) | 5 días | 350 a 550 € |
| Confort (hotel de pueblo, coche de alquiler) | 5 días | 650 a 1.000 € |
| Alta gama (albergo diffuso en un pueblo medieval) | 5 días | 1.200 a 2.000 € |
- El coche de alquiler: inclúyelo en el presupuesto, casi no podrás prescindir de él.
- El teleférico: su precio se suma si subes a la meseta sin coche.
- Los arrosticini: asados por ti mismo en la meseta, son una comida completa por poco dinero.
- La temporada: en junio y septiembre sueles pagar menos que en agosto.
- El 15 de agosto: las habitaciones de los pueblos vuelan, reserva con semanas de antelación.
Tradiciones y cultura en el Gran Sasso
Durante siglos, el Gran Sasso vivió de la lana. Cada otoño, los pastores bajaban sus rebaños hacia Apulia por las grandes cañadas de la trashumancia, y volvían a subir en primavera. Los pueblos de piedra de la vertiente sur, como Santo Stefano o Castel del Monte, nacieron de ese comercio, y los Médici sacaban de él parte de su fortuna.
En el siglo XX, la emigración vació estos pueblos, y el terremoto de 2009 golpeó con dureza L'Aquila y sus alrededores. Desde entonces, las casas se han ido levantando una a una, a veces convertidas en hoteles repartidos por el pueblo. ¿Duermes en un antiguo redil? Quizá vio partir los rebaños hacia el mar.