Conseils pour visiter Rome en 3 jours avec un petit budget

Vous souhaitez visiter Rome sans vous ruiner ? Découvrez mon itinéraire détaillé pour 3 jours, mes conseils et astuces pour un voyage inoubliable.

GlobeTrotter Par GlobeTrotter, mis à jour le 24/07/2025

Rome, la Ville Éternelle... un rêve qui peut sembler cher. Pourtant, je peux vous confirmer qu'il est tout à fait possible de s'immerger dans sa magie pendant 3 jours sans faire exploser son compte en banque. Ce voyage, je l'ai fait, et j'en suis revenu des étoiles plein les yeux et le portefeuille quasi intact !

Je vous emmène avec moi et je vous partage mon itinéraire, mes astuces testées sur le terrain et mes bons plans pour profiter de la dolce vita à petit prix. Vous verrez, organiser soi-même ce city-trip est un vrai plaisir.

Rome, la ville éternelle

Bien préparer son voyage à Rome : mes premiers conseils pour maîtriser son budget

Une bonne organisation en amont, c’est la clé d’un voyage réussi et économique. Quelques décisions simples peuvent faire une énorme différence sur le budget final.

Quand partir à Rome pour éviter la foule (et les prix élevés) ?

Pour ma part, j'ai choisi de partir en octobre. Le temps était magnifique, encore doux et ensoleillé, mais sans la chaleur écrasante de l'été. Surtout, les foules de touristes étaient bien moins denses et les prix des vols et des logements beaucoup plus accessibles.

Les saisons intermédiaires comme le printemps (avril-mai) et l'automne (septembre-octobre) sont idéales. Vous profitez d'un excellent équilibre entre une météo agréable, des tarifs raisonnables et une affluence plus supportable sur les sites majeurs.

Rome avec du soleil en Octobre

Comment aller à Rome depuis Paris sans se ruiner ? Mon comparatif

Le transport est souvent le premier gros poste de dépense. Pour vous aider, j'ai comparé les trois options principales depuis Paris. Voici mon analyse pour un voyageur solo ou en duo, en gardant le budget en tête.

Venir en avion

C'est l'option que j'ai choisie. En m'y prenant quelques mois à l'avance sur des compagnies low-cost, j'ai trouvé des billets à moins de 80 € aller-retour ! C'est imbattable en termes de prix et de rapidité, avec seulement 2 heures de vol.

Attention tout de même, il faut ajouter le coût et le temps du transfert depuis l'aéroport (comptez environ 45 min depuis Fiumicino). Pensez aussi aux frais de bagages en soute qui peuvent vite faire grimper la note.

Biensûr, comparez les prix des vols avant de réserver :)

Venir en train

J'ai sérieusement étudié la piste du train de nuit Paris-Rome. C'est une super option pour économiser une nuit d'hôtel et se réveiller directement au cœur de la ville, à la gare Termini. Le confort est là, on peut emporter plus de bagages et l'impact écologique est moindre.

Cependant, le trajet est long (environ 14h) et le budget est souvent plus élevé que l'avion, autour de 150-200 € A/R si on ne s'y prend pas très en avance. C'est une aventure en soi, mais moins compétitive sur le plan purement économique.

Venir en voiture

J'ai fait le calcul rapide et la conclusion est sans appel. Avec plus de 350 € rien que pour le trajet (essence + péages exorbitants), c'est l'option la plus chère et la plus longue (plus de 14h de route).

Et surtout, la voiture est un fardeau une fois sur place. Le stationnement est un cauchemar et il est interdit de circuler dans le centre historique (zones ZTL). Franchement, pour 3 jours sur place, je vous déconseille fortement la voiture.

Où se loger à Rome ? Mon retour d'expérience pour un quartier sympa et pas cher

Quartier de Prati, près du Vatican

J'ai longuement hésité avant de choisir mon point de chute. Mon choix s'est porté sur le quartier de Prati, juste à côté du Vatican, et je n'ai pas regretté ! C'est un quartier authentique, plein de petites boutiques et de restaurants fréquentés par les locaux, loin de l'agitation purement touristique.

J'avais trouvé un B&B charmant qui me permettait de rejoindre le centre à pied en 20 minutes ou en quelques stations de métro. Pour les petits budgets, je recommande aussi les quartiers de Monti ou les environs de la gare Termini (en étant vigilant sur la rue), où l'on trouve beaucoup d'auberges et de Airbnbs abordables.

Voici la page où trouver les hébergements au meilleurs prix en fonction de l'emplacement souhaité.

Les "Pass" sont-ils rentables ? Mon avis sur le Rome Tourist Card vs Roma Pass

La question des pass touristiques est un vrai casse-tête. Après avoir comparé et simulé mon itinéraire, j'ai finalement décidé de ne prendre aucun pass. Mon programme était centré sur beaucoup de visites gratuites et de balades, et je n'allais pas assez enchaîner les musées payants pour le rentabiliser.

Mon conseil : listez les visites payantes que vous voulez absolument faire et calculez le coût total. Comparez-le ensuite au prix du pass qui vous intéresse. Pour mon itinéraire de 3 jours, acheter les billets séparément était plus économique.

Les réservations que je vous conseille de faire avant même de prendre l'avion

Forum Romain

Pour certains sites, réserver en ligne n'est pas une option, c'est une obligation si vous voulez éviter 3 heures de file d'attente. C'est le meilleur service que vous puissiez vous rendre !

  • Le Colisée / Forum Romain / Mont Palatin : Prenez le billet combiné sur le site officiel. C'est impératif.

  • Les Musées du Vatican : Indispensable si vous ne voulez pas passer votre matinée dans la queue.

  • La Galerie Borghèse : La réservation est obligatoire, parfois des semaines à l'avance.

  • Le Panthéon : L'entrée est devenue payante (5€) et il faut désormais réserver son créneau en ligne pour y accéder, surtout le week-end.

Mon itinéraire détaillé pour visiter Rome en 3 jours

Pour rendre à César ce qui est à César, j'avais fait pas mal de recherches pour trouver l'itinéraire parfait, et voici l'article qui m'a beaucoup aidé pour planifier 3 jours à Rome avec le guide Petit Futé

Jour 1 - Plongée dans la Rome Antique

Matin : Le Colisée, le Forum Romain et le Palatin, sans faire la queue

Vue depuis le Mont Palatin

Grâce à mon billet réservé, je suis entré au Colisée en 15 minutes. La visite est impressionnante, on sent le poids de l'histoire. Mon conseil vécu : j'ai commencé ma visite par le Mont Palatin, où il y a moins de monde le matin, avant de redescendre vers le Forum et de finir par le Colisée. C'est plus fluide.

Midi : Mon bon plan pour un déjeuner sur le pouce (et délicieux !)

En sortant du Forum, je suis tombé sur une petite boutique de pizza al taglio (pizza à la coupe). C'est le déjeuner parfait à Rome : rapide, authentique et très bon marché. J'ai pris deux grandes parts et une boisson pour moins de 8 €.

Après-midi : Le Capitole et la vue imprenable sur le Forum

Après le déjeuner, je suis monté tranquillement vers la place du Capitole, dessinée par Michel-Ange. Beaucoup de gens l'ignorent, mais en contournant le bâtiment de droite, on accède à une terrasse avec une vue panoramique incroyable sur tout le Forum Romain. C'est gratuit et c'est l'une des plus belles photos à faire.

Soir : L'heure de l'aperitivo, mon rituel romain préféré

Vers 18h, je me suis installé à la terrasse d'un bar dans le quartier de Monti pour mon premier aperitivo. Le concept est génial : vous commandez une boisson (autour de 10-12 €) et vous avez accès à un buffet de délicieux en-cas. C'est une excellente façon de dîner léger et à moindre coût.

Jour 2 : Du Vatican majestueux à l'âme bohème du Trastevere

Matin : Mission Vatican : Musées, Chapelle Sixtine et Basilique Saint-Pierre

Basilique Saint-Pierre du Vatican

J'avais réservé mon billet pour la première heure d'ouverture, à 8h. Mon astuce pour mieux en profiter : ne vous attardez pas dans les premières salles et foncez directement vers la Chapelle Sixtine. Vous pourrez l'admirer avec un peu moins de monde avant de revenir sur vos pas pour explorer le reste des musées.

Après les musées, direction la Basilique Saint-Pierre (entrée gratuite, mais contrôle de sécurité). La grandeur du lieu est à spectaculaire, à voir même si vous n'êtes pas croyants.

Midi : Manger près du Vatican sans tomber dans un piège à touristes

Le quartier du Vatican regorge de restaurants aux menus peu inspirants. En m'éloignant de seulement deux ou trois rues, j'ai trouvé une petite trattoria familiale. Des pâtes fraîches, un verre de vin, un café... un repas simple et parfait pour une quinzaine d'euros.

Après-midi : Le Château Saint-Ange et le plus beau pont de Rome

En quittant le Vatican, une belle balade mène au Château Saint-Ange. Je n'ai pas visité l'intérieur mais la vue depuis l'extérieur est déjà superbe. Juste devant se trouve le Pont Saint-Ange, avec ses statues d'anges du Bernin. La traverser au soleil couchant est un moment magique.

Soir : Le Trastevere, mon coup de cœur pour flâner et dîner

Le Trastevere est sans conteste mon quartier préféré. Le soir, ses ruelles pavées et colorées, couvertes de lierre, s'animent. Je me suis volontairement perdu dans ce labyrinthe, loin des axes principaux. C'est là que j'ai trouvé une petite osteria qui ne payait pas de mine, mais où j'ai mangé les meilleures pâtes cacio e pepe de ma vie.

Jour 3 : Dolce Vita, places mythiques et perles cachées

Matin : La Fontaine de Trévi (et mon astuce pour la voir presque seul)

Fontaine de Trevi

Voir la Fontaine de Trévi sans une foule compacte semble impossible. Pourtant, il y a un secret : il faut se lever tôt ! J'y étais à 7h30 du matin. Nous n'étions qu'une poignée de personnes, le soleil se levait à peine. C'était une expérience magique et totalement différente de la cohue de l'après-midi.

Le Panthéon, le génie architectural qui m'a laissé sans voix

À quelques pas de là se trouve le Panthéon. De l'extérieur, c'est impressionnant. Mais c'est en entrant que l'on prend une claque. Se tenir sous cette coupole ouverte sur le ciel, construite il y a près de 2000 ans, m'a vraiment marqué.

La Piazza Navona et un détour par le Campo de' Fiori

J'ai ensuite continué ma balade jusqu'à la sublime Piazza Navona, avec ses fontaines majestueuses. Puis, j'ai fait un crochet par le Campo de' Fiori, où se tenait le marché matinal. L'ambiance y est vivante et populaire, parfaite pour sentir le pouls de la ville.

Après-midi : La Villa Borghèse, ma pause nature et culture

Après deux jours intenses, j'avais besoin d'un peu de verdure. Le parc de la Villa Borghèse est l'endroit idéal pour ça. J'ai flâné dans ses allées ombragées, fait un tour en barque sur le petit lac. Pour la vue, ne manquez pas la terrasse du Pincio qui offre un panorama spectaculaire sur la Piazza del Popolo et toute la ville.

Mon budget détaillé pour 3 jours à Rome (et toutes mes astuces pour économiser)

Récapitulatif de mes dépenses pour 3 jours

Pour vous donner une idée concrète, voici un résumé de mon budget par personne, hors vol :

  • Logement (B&B) : 120 € (40 € / nuit)

  • Transports (aéroport + métro) : 20 €

  • Nourriture : 105 € (35 € / jour)

  • Visites (billets réservés) : 45 €

  • TOTAL pour 3 jours / 1 personne : 290 €

Se déplacer à pied (et un peu en métro)

Rome est un musée à ciel ouvert. La marche est, de loin, le meilleur moyen de la découvrir et de tomber sur des pépites. Pour les trajets plus longs, j'utilisais un carnet de 10 tickets de métro (15 €), bien plus rentable que les pass 24/72h pour un usage ponctuel.

Manger pour pas cher à Rome : mes adresses testées et approuvées

Pizza al taglio, l'idéal à manger sur le pouce

  • Pizza al taglio : Idéal pour le midi, comptez 5-8 €.

  • Aperitivo : Un cocktail + buffet pour 10-12 €, parfait pour un dîner léger.

  • Trattorias familiales : Éloignez-vous des places touristiques. Un plat de pâtes délicieux coûte entre 9 et 13 €.

  • Marchés : Pour acheter des fruits ou un sandwich avec des produits frais.

Les visites 100% gratuites que j'ai adorées

Parc de la Villa Borghese

  • Toutes les places (Piazza Navona, Piazza del Popolo, etc.).

  • La Fontaine de Trévi.

  • L'extérieur du Panthéon et l'intérieur si vous réservez (5€).

  • L'accès à la Basilique Saint-Pierre.

  • Toutes les églises de Rome (et elles sont magnifiques !).

  • Se promener dans les parcs comme celui de la Villa Borghèse.

L'astuce de l'eau : ne payez JAMAIS pour boire !

C'est mon conseil ultime pour économiser. Rome est remplie de fontaines d'eau potable, appelées "nasoni". L'eau est fraîche, excellente et totalement gratuite. Ayez toujours une gourde sur vous et remplissez-la tout au long de la journée.

Bilan de ces 3 jours à Rome : alors, on repart quand ?

Rome avec un petit budget, c'est non seulement possible, mais c'est une expérience incroyable. On apprend à vivre un peu plus comme un local, on découvre des pépites cachées au détour d'une ruelle et on profite de chaque instant. J'espère sincèrement que mon retour d'expérience et mes conseils vous aideront à organiser votre propre escapade dans cette ville fascinante.

Et vous, quelles sont vos astuces et vos coups de cœur à Rome ? Partagez-les en commentaire, j'adorerais vous lire et échanger avec vous !

Carte des lieux cités dans l'article

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Italie
A/ Rome

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