
L'eau vous arrive aux genoux et vous avez déjà fait cinquante mètres vers le large. Ce n'est pas un défaut de la carte : c'est la signature de La Capte. Cette plage étirée sur près de 4 kilomètres longe le tombolo est, ce bras de sable reliant le continent à la presqu'île de Giens, un phénomène géologique rare en Europe.
La configuration du double tombolo crée ici un lagon naturel, protégé du mistral par la masse terrestre de la presqu'île. Résultat : une mer calme, une eau qui se réchauffe vite au printemps, et une profondeur si faible que les enfants peuvent patauger en sécurité sur des dizaines de mètres. C'est l'une des rares plages de la Côte d'Azur où la baignade ressemble presque à celle d'une piscine.
Le nom de La Capte provient du terme médiéval « acapte », une redevance féodale liée à l'exploitation de l'étang des Pesquiers voisin. Au fil des siècles, le hameau de pêcheurs s'est transformé en station balnéaire familiale. Mais le caractère villageois persiste : un petit port de plaisance de 140 amarrages, des restaurants les pieds dans l'eau, et un marché animé le vendredi matin.
La pente douce du fond sablonneux permet aux enfants d'avoir pied sur une distance considérable. Pas de vagues brutales, pas de courants traîtres. Un poste de secours assure la surveillance en été. Côté équipements, une aire de jeux, un terrain de pétanque et un espace foot-basket occupent les plus jeunes quand le sable ne suffit plus.
Les mascottes de plage passent régulièrement en haute saison avec beignets, chouchous et boissons fraîches. Quelques restaurants bordent le rivage : La Pergola, La Bastide et le Tahiti Plage proposent vue mer et pieds dans le sable.
Conseil d'ami : arrivez tôt en été car le parking gratuit de 100 places se remplit vite. En hors-saison, La Capte devient un spot prisé pour les pique-niques au soleil de mars ou d'octobre, quand la foule a disparu.
Depuis le petit port de La Capte, le catamaran Passion Med organise des sorties vers Porquerolles et le Fort de Brégançon. La vue sur l'archipel des îles d'Or se déploie depuis toute la plage : Porquerolles à l'ouest, Port-Cros et Le Levant plus au large. Par temps clair, les reliefs de ces îles découpent l'horizon comme un décor de théâtre.
La base nautique Kraken propose kayak, paddle et sorties plongée. L'eau translucide et les herbiers de posidonie font de ce secteur un terrain de jeu idéal pour le snorkeling. Plus au sud, la plage de la Bergerie prolonge La Capte avec des équipements adaptés aux personnes à mobilité réduite.
Derrière la plage s'étend la pinède des Pesquiers, 20 hectares classés en zone naturelle d'intérêt écologique. Pins parasols, eucalyptus et mimosas forment un écran végétal où l'on peut se réfugier aux heures chaudes. Le Pas du Saunier, sentier reliant La Capte au Marais Redon, traverse les anciens salins où nichent flamants roses et échassiers.
*Informations sujettes à variation
Mon conseil est d'y aller dès que le mistral se lève, la plage est plus abritée !
La plage de la Capte est idéale en famille, on a pied assez loin, le sable est doux et on trouve bars et restaurants à proximité.
En été c'est foule garantie, en longeant la mer vers le sud vous trouverez à coup sur davantage de place !
Si vous pouvez y aller hors saison, le cadre est plus agréable, balade à l'ombre des pins et au calme garantie.